这种情况一般是由于突然的运动量激增所引起的肌肉反应，也有可能是小腿肌肉拉伤，但是一般情况是前者。建议你晚上睡觉前可以拿热毛巾热敷一下可以有效缓解这种症状。
可能是韧带急性损伤，建议去医院做个核磁共振检查，这个对于软组织及韧带的检查是很有帮助的，希望可以帮助到你。
也许是拉伤了，可以去看医生
去医院看看吧。跳舞的人，别把腿伤着了。
