可以早晨打算好下班后去哪，使自己工作时有个盼头，降低期望和欲望，经常和朋友聊天，出去逛逛，睡觉前读读笑话书，10分钟就行了。总之在自己最烦躁时给自己找乐子，放松。当你觉得早晨的太阳特别美时，你就已经爱上生活啦！
首先要有逆风飞扬，舞出生命精彩的勇气。
提升素质、培养坚定的意志，要有敢于面对的底气。
不惧困难、理想分析、善于规划，要有迈向活力巅峰的士气。
用智慧“翘起”工作的重量、擦拭心灵，来一场忧虑革命的灵气。
做自己情绪主人，舍我其谁的霸气。
心态，现实，压力
可以去公园 咖啡厅 散散心 或者找一个信任？人倾诉一下 说出来感觉会好 真的 祝你好运
做自己喜欢的事
书读的太少 想的又太多。 都会过去 都是经历 面对现实 加油
找个理由暑假回家吧!😊
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