你好，总胆固醇量度5.2mmol/L或以下为正常，而正常的甘油三酯水平成人<150mg/dL（1.7mmol/L）的。
我国血脂异常防治建议中以小于等于5.17mmol/L为合适水平，5.20-5.66为临界范围或边缘升高。大于等于5.69问升高！所以，你的血脂并不是那么高，但应该引起重视。
以后饮食注意，不要吃太多的高蛋白食物，多吃一些蔬菜，水果，加强锻炼，昌弘辣木籽对高血脂的人来说有一定的作用，辣木籽具有降血脂的功效。对于你现在的血脂情况非常适合，可以到马云那找找。
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