首先确定你家的小孩是不是运动撞上了还是摔倒了，如果不是可能是因为孩子缺钙了，缺钙会导致关节疼等，如果严重的话建议去医院检查，如果是不严重的话，适当补些钙就可以了。
小孩补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。
食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合给小孩补钙。
小孩现在这个时候属于快速成长期，对钙的需求量较大，所以建议再给小孩服用钙片进行补钙，小孩补钙常用的钙片有钙之缘片，可以改善小孩睡眠不好、易惊醒、盗汗、精神不佳等各种缺钙症状，同时对长身体、长高都是有非常不错的效果，适合小孩补钙服用。
小孩补钙记得多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收！
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