问题分析：您好，您的情况是血糖有１１点多，无论是空腹的血糖还是餐后的血糖都要考虑患有糖尿病的可能。糖尿病不控制好，可以引起很多并发症，严重危害健康并降低生活质量。意见建议：饮食上要低盐低脂低糖，以粗粮为主，尤其不能吃易消化或者油腻的及甜的食物，每餐还要定量，饿了了那无糖燕麦片或者黄瓜等水果充饥。饮食控制不好，还要考虑服药。
