明确告诉你，不管用。。 因为云南白药的只有消肿止疼 。活血化瘀的功效。。 如果你只是脚内韧带拉伤过几天自己就会好的， 但是根据我的经验（我打了十几年球了吧），你应该是脚掌股中间侧面有疼痛感吧。去医院看看吧，找那种骨科小门诊就可以了。但是最好是熟人，不然一次绝对不给你看好。我一个哥哥就是骨科的，我每次受骨伤他一次就给我弄好，因为我不用拿钱哈哈。。 不信的话你就去陌生大夫哪里看试一试，最少三次，等着挨宰吧。
这个要认真对待，如果肿了不能走路一定要等完去好了才能再去打球，我有个同学也是肿了喷云南白药过了几天又去打，后来那脚肿的吓死人，送医院了
在比赛中扭到脚是不可能伤到骨的！最多就是伤了骨膜的软组织！ 一般休息2~3星期就可以正常走路了！ 不过消肿的过程比较久~多则2周少则3~5天！这个消肿是根据各人的体质来看的~有的人体质好~消肿就很快！ 不过你用云南白药是最快的消肿止痛的良药！不过建议你不要多用！一天只能用2~3次~分早午晚来用！喷的时间不要太频繁！ 放心吧！休息些时候就会好的！
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