不管你的脚肿的有多么的厉害，只要感觉骨头不疼那就问题不大，只要骨头不疼就是说明骨头没事儿，脚肿那时因为软组织收到损伤淤血的原因，如果仅仅是脚肿，只有做好活血化瘀的工作了，要记得吧脚抬高休息。用一些活血化瘀的药涂抹，吃一些活血的药，如三七等，也可以用温水洗脚，特别是洗澡也行，稍微的按摩肿胀处慢慢的就会消肿的，不用担心，要是伤处骨头疼的厉害那就需要你到医疗单位治疗了，靠你自己是解决不了的，不要强撑。
人们感觉脚承受身体重量应该很坚固，其实脚掌骨头硬度没那么大，特别你说的那位置，很薄的骨层，还是很痛的话去检查下！你想自己解决多用热水敷下，受伤后马上用冰块，之后三天热敷，毕竟我不专业，不敢乱叫你干什么，最好检查下，骨折了去完了就矫正不回来了
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