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紫薯发苦还可以吃么
紫薯发苦还可以吃么
2024-12-21 04:00:54
推荐回答（1个）
回答1：
可以，又营养又能饱腹，还有助于消化。是减肥良品哦。我吃了一年的以紫薯为主食；从125斤瘦到了95斤，紫薯功不可没。其他的菜你注意别摄入太多卡路里就成。
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