脾胃不好可以吃些健脾养胃的食物缓解，比如小米粥、南瓜粥、山药、红薯。此外每天的饮食可以采取少量多餐的方式，并且需要规律进食。切记不可吃刺激性的食物，还不可暴饮暴食。
脾胃不好一个中医小妙方调理脾胃
脾胃不和应该怎么调理？
脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！
脾胃不好的原因是什么
