尽量不要用化妆品或者比较清爽的淡妆比较合适,不要用太热的水洗脸,以免会刺激皮肤,更不要使用肥皂和香皂等碱性物品,否则会加重皮肤过敏的症状。可以用冷藏的毛巾敷脸或者用苦瓜片芦荟敷在脸上最好是冷藏一下不要太冰了!这样可以比较好的缓解一下!接着可以做个修复的抗过敏的面膜!薰衣草或者洋甘菊的都可以的!我之前军训皮肤晒伤过感觉皮肤很刺痛然后总是感觉干干的用同学的御泥坊的洋甘菊面膜吧2个星期左右就好了!剩下的给我补水用了呵呵其实都可以的!面膜一般有各种的护肤成份的!