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瘦子练肌肉必须先增肥吗？
瘦子练肌肉必须先增肥吗？
2024-11-29 08:39:53
推荐回答（2个）
回答1：
瘦人要练出一身肌肉是不需要先吃胖、吃肥的，脂肪和肌肉没有直接的转化关系。
回答2：
瘦子健身要增肥？现在改还来得及，不然早晚会吃亏
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