如果每天吃炸的食物，但热量控制好，会不会胖？

胖是肯定不会的，每天吃油炸的食物，都是垃圾食品，没有营养怎么会胖呢！非但不会让，而且还会因为胆固醇过高而瘦下来。而且油炸食物长期吃，会破坏胃面膜分泌胃酸的能力，油污把面膜壁给封住了，会引起消化不良，胃痛，胃胀，胃痉挛等病症。
根据食品卫生监督局公布的数据，长期吃油炸食品，患有胃癌和脂肪肝的几率要比平常人增加25％。

虽然每天吃炸的食物但控制好热量摄入，理论上不会导致体重增加。然而，长期只吃炸食物可能导致其他营养问题，例如缺乏优质蛋白质、维生素和矿物质。此外，炸食物中含有大量的脂肪和胆固醇，过量摄入可能对心血管健康产生不良影响。
为了保持健康，建议饮食多样化，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源（如豆类、坚果、瘦肉）以及适量的健康脂肪（如橄榄油、鱼油）。此外，保持良好的饮食习惯，例如规律饮食、避免暴饮暴食、限制饮料中的糖分摄入等，对于保持健康体重和身体健康都非常重要。

每天吃油炸食品，能够控制好量，保证摄入的热量不超标，摄入量等于消耗量，身体就不会发胖。

每天吃炸的食物对身体健康很不好的。不仅会长胖，而且吃过多的煎炸食物会引起身体癌变。饮食要营养均衡。新鲜的水果和蔬菜必不可少。每天都要心情愉悦。管住嘴，迈开腿。