建议你，不要久站，累了一定要坐下歇一歇。如果条件不允许的话，建议你站完结束后把双脚倒立在墙上，然后让血液流回心脏，这样子待5-10分钟的。有助于避免长时间站立引起的静脉曲张！希望可以帮到你！
一定要趁腿不注意感觉。坐下
多休息，另外检查一下是什么原因引起的
坐下或者蹲下歇歇
