军训要注意点什么？

军训应该注意的事项：
1.、合理安排时间，保证足够的睡眠，以保持充沛的精力，并达到防暑目的。
2、袜子最好穿棉的运动袜，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
3注意营养的补充。每天要注意补充足水分，以运动饮料和淡盐水佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。
4、要多吃些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。
5、如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外。
6、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴。
7、注意防中暑，中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头晕、耳鸣、眼睛发花、口渴、心慌、胸闷、全身无力等。
8、迷彩服里再穿一件吸汗性好的棉制背心，否则你的迷彩服很快会晒出盐。

军训要注意点什么？

大学生要注意防病，军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

记得吃饱吃好，军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃- -些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

保证睡眠时间和质量，军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚再睡觉，可以提高睡眠质量。

我记得我军训的时候，长得好看的妹子，都没认识的时候，就被别人抢走了！下手要趁早啊哈哈哈哈

事项:1、在流行疾病或传染病泛滥时期,如甲流等,学校应停止军训.2、女生在来月经或身体不适时期,可以适当向教官提出请假要求.3、装束一定

带上足够的水，可以带上清凉油，在休息时涂少许于太阳穴，如果实在怕晒黑，可以提前用些防晒霜，其实军训一般不足10天，忍忍就过来了。