第一、调整心态
当你知道对方有心动的对象了，切不可打草惊蛇。挽回对方首先挽回自己，不要暴露需求感，更不要为了挽回，把自己看成是一名被伤害者。应该积极面对生活，提升自己的内外在素质！
第二、消除心理防线
因为你们都处了三年，虽然说有感情基础，那矛盾也同时存在的。如果你不解决好你们之间的相处矛盾，这个矛盾也就是大家常说的心理防线，只有消除对方对你的心理防线，才建立起聊天舒适感，并转变你在他心目中的印象，他才有可能重新接受你。要不然就算复合了，也是很难相处下去的。
第三、淡化他和别人的感情
要想修复好你们的感情，让他对你不再冷淡，你得改变自己，通过一些沟通技巧，对他进行重新吸引，重新建立信任感。淡化他和别人的关系，引导他专心爱你。
有可能这种男的就是这样，目的就是为了玩弄你的身体，连感情都不想玩，目的达到了，自然而然就想要全身而退。也有可能是，他发现你们两个不合适，或者说不适合他，才会对你冷淡。不过没错的是，他肯定是个坏人，既然失去了身体，就别在他身上浪费感情了。
只能说你自己看人不准，遇人不淑，在没有互相理解的情况下把自己交出去，男人都是得手以后就没有新鲜感了？觉得你太随便了！以后自己一定要好好了解一下对方。还有赶紧忘记这个渣男。
想知道啊😊我告你，去让他来追你，让他的鸟，无处可放。让它的事业无发展机会，让他没饭吃。只有你能满足他。
这方法叫绝涯钓鱼
不要为了一棵树而放弃整个森林
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