脖子痛是怎么回事？

脖子酸痛如何缓解？

脖子痛常见的症状考虑以下情况：
1、外伤。在运动之中，颈部受到损伤以后，引起局部的水肿，可以导致颈部的疼痛；
2、受凉感冒引起项韧带的痉挛，也可以引起颈部的疼痛；
3、颈部肌肉劳损，如长期低头或者是长期伏案工作，颈部的肌肉长期处于特殊的姿势，由于痉挛而导致血管的供血不足而出现无菌性的炎症改变，使颈部反复的疼痛；
4、病变影响局部的骨质的结构，如椎间盘突出或者颈椎骨质增生，导致颈椎病的出现压迫颈椎的神经、肌肉、韧带而出现相应的症状；
5、强直性脊柱炎也可以出现脖子痛，首先是腰骶部痛，再波及到背部，最后再出现颈部疼痛。对强直性脊柱炎的患者常有关节的病变，多半是从腰骶疼痛开始，再慢慢的波及到背部和颈部。
所以，常见的脖子痛原因很多，最常见的包括外伤、颈部的劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等常见的情况。

外伤。在运动之中，颈部受到损伤以后，引起局部的水肿，可以导致颈部的疼痛；受凉感冒引起项韧带的痉挛，也可以引起颈部的疼痛；颈部肌肉劳损，如长期低头或者是长期伏案工作，颈部的肌肉长期处于特殊的姿势，由于痉挛而导致血管的供血不足而出现无菌性的炎症改变，使颈部反复的疼痛；病变影响局部的骨质的结构，如椎间盘突出或者颈椎骨质增生，导致颈椎病的出现压迫颈椎的神经、肌肉、韧带而出现相应的症状；强直性脊柱炎也可以出现脖子痛，首先是腰骶部痛，再波及到背部，最后再出现颈部疼痛。对强直性脊柱炎的患者常有关节的病变，多半是从腰骶疼痛开始，再慢慢的波及到背部和颈部所以，常见的脖子痛原因很多，最常见的包括外伤、颈部的劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等常见的情况。建议患者及时的去往医院查明情况。

脖子疼多数情况下都是由于长时间看电脑或看手机导致颈部劳损所致。所以，出现脖子疼以后，首先应注意颈部休息，避免过劳。在工作中避免长时间一个姿势不动，适当的进行颈肩部的肌肉功能锻炼。另外，也可以进行颈部的自我按摩治疗，或者配合贴膏药、热敷治疗。如果疼痛比较明显，可以口服止疼药缓解疼痛，减轻痛苦。另外，应该注意枕头的高低、软硬度问题，枕头一般不宜过高，也不宜过低，软硬度要适中，不能过硬，也不能太软。如果经过以上办法，还是解决不了颈椎疼的问题，建议去医院看骨科医生，做进一步的检查，明确诊断，以免延误病情。

脖子酸痛如何缓解？