宝宝免疫力不要好，很怕秋冬会受流感影响，怎么办？

想要孩子不生病，就要提高他们的免疫力，具体的方法有很多，比如锻炼、健康饮食等等。不过今天要说的不是如何提高宝宝免疫力，而是提醒妈妈们避免一些破坏免疫力的行为，尤其是下面这6件傻事：

1

拒绝母乳喂养

对于新生儿来说，母乳是最完美的营养来源，富含多种珍贵且丰富的营养和免疫物质，尤其是产后第一个礼拜，母乳含有大量抗体，可以帮助宝宝抵御细菌和病毒。除此以外，母乳还可以促进宝宝骨骼、智力发育，帮助妈妈们产后恢复，这些都是配方奶粉无法取代的。

如果因为各方面原因，无法进行母乳喂养，那么妈妈们一定要提醒前做好防护，比如等到宝宝免疫系统成熟后再出门。

2

不接种疫苗

接种疫苗可以提供指定的抗体，是最直接的免疫方法，让不少病毒只存在于实验室中，就比如天花就是用疫苗彻底消灭的人类传染病。

不过因为疫苗存在一定的副作用，所以很多妈妈就会拒绝给宝宝接种，这是非常错误的做法，因为相比较接种疫苗的副作用，孩子患病的概率更高、后果更严重。

3

饮食过于单一

有些妈妈非常执迷于“吃什么能提高免疫力”，并且总是让孩子只吃这类食物。但事实上，均衡营养才是更需要关注的事情，否则孩子极可能出现营养不良的情况。而没有了营养不良，孩子就不会因为缺乏某种营养而免疫力低下。

这也就表示，妈妈们没必要纠结于要多吃什么，而是让孩子吃各类食物，不要挑食。一般来说0-6个月是纯母乳喂养，而6个月之后就要开始添加各类辅食，以确保孩子健康成长。

4

睡眠严重不足

成人一旦缺觉，免疫系统就会出现问题，而这一条同样适用于孩子，睡眠严重不足的孩子往往更容易生病。一般来说，新生儿每天要睡18小时；1-3个月要16小时；4-12月要14-15小时；1岁以后则需要12-13小时。

如果你的孩子没法达到上面的标准，那么一定要想办法提高他们的睡眠质量，比如改善睡眠环境、培养良好的睡眠习惯等等。

5

整日宅在家里

如果整日宅在家里，一动也不动，那么孩子必然是病恹恹的。想要身体健康，必要的运动可不能少，当然你也不能指望一岁多的孩子能跑马拉松，妈妈们要根据他们的年龄，选择适当的运动：

新生儿不要一直躺着，经常趴一趴；会走之前要少抱多动；会走之后，可以多带着它们出门走走，晒晒太阳、呼吸新鲜空气，这对于他们的发育非常有利。除此以外，适量运动还可以促进食欲、提高睡眠质量，这两样也是免疫力好的前提。

6

一生病就吃药

宝宝免疫力不及成人，生病是常事，一些妈妈们也因此“久病成医”，回自己给宝宝看病，于是乎感冒了吃抗生素、发炎了吃抗生素、拉肚子吃抗生素……根本就是庸医啊！

抗生素不是万能药，很多场合并不适用，比如最简单的感冒，如果是病毒性的那么抗生素就毫无用处，贸然服用反倒会杀死体内的有益菌，导致孩子更容易生病。

此外抗生素用多了还会导致细菌出现耐药性，将来可能无药可用，所以在国外抗生素不可以滥用，我国对抗生素松散的管理也一直被国外诟病。所以无论是为了孩子的健康还是为了将来的子孙后代，都不要再乱用抗生素了。

孩子的免疫力就在你的手里，是好是坏都就你怎么做了！~

宝宝免疫力不好可以想办法让宝宝增强免疫力，可以适当的带宝宝去户外运动多晒晒太阳还要做好饮食的营养均衡。冬季可以给宝宝穿的暖和一些不要着凉，尽量不带宝宝去人多的公共场合乘坐交通工具这样就能有效的避免秋冬宝宝受到流感的影响。望釆纳！

你得多带宝宝出去外面走走，还有饮食方面下点心思，多注意天气温度什么，这样可以避免一些不好的流感发生

既然已经知道宝宝免疫力不好，那就要重视起来，孩子年龄越小就会越受影响。人人都知道免疫力低下的小朋友最怕周围的人感冒发烧，因为人家一难受，他们就绝对要遭殃，第一时间就会光顾他们，而且免疫力差的孩子比正常孩子得病好得慢。所以宝妈们一定要从根本上解决这个问题，不要盲目的只给孩子吃药，要找一专业医生给孩子们提高免疫力，让孩子的病在萌芽状态时就被消灭。另外，宝妈宝爸们平时多看一些育儿养生的书籍，多增长一些育儿知识，为孩子的健康付出多少，孩子的身体就会回报给家长多少。因此宝妈们要从提高免疫力做起。

宝宝的免疫力不好就会很怕过春秋冬。多给宝宝喝点儿水。白开水嗯，再吃点免疫力的药，嗯，抗免疫力的嗯，再打打针孩子就好了。