床垫睡的腰疼一般是由于床垫过软引起的，比如使用了海绵的床垫，会引起腰疼。这时需要将海绵床垫撤掉，换成硬质的床垫，或者干脆用硬板床，可以口服消炎止痛类药物，比如扶他林，布洛芬等，一般慢慢会缓解。也可以局部按摩、贴膏药、理疗等都有一定效果。避免久坐和劳累，因为腰疼一般都有腰肌劳损的病史或者是和腰肌力量不足有关。
你的这种情况考虑可能是由于在睡觉时床垫过软而导致的腰疼，与腰肌劳损或者腰椎间盘突出可能有一定的关系，建议你更换床垫，我原来也是你这样的情况，后面换了Mlily梦百合0压床垫，问题迎刃而解
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