蝴蝶面类似意大利面,它在南方的知名度较高。我们在制作时可添加一些蔬菜汁和果汁以增加营养,成人和宝宝都可以食用。不过蝴蝶面的制作方法比想象中要难一些,因为它在风干时,比较非常容易裂开,所以需要适当的加入一些盐和鸡蛋,并在避风阴凉处放干。
家常做法
材料:蝴蝶面200g,鸡肉150g,蘑菇100g,番茄200g,橄榄油适量,盐适量,白砂糖适量,意式香草适量,番茄酱适量。
做法:
1、锅里多放水,下一点油和盐,下蝴碟面煮约8分钟左右。
2、然后捞起沥干水份,拌一点橄榄油备用。
3、鸡肉事先切成丁,用油,盐,生粉等腌一刻钟以上;番茄去皮,切成小丁; 蘑菇洗净,切成条。
4、热油锅,下鸡肉炒熟,盛起备用。
5、然后重新热油锅,下蘑菇一起炒香,再下番茄丁炒匀。
6、加入适量的清水一起煮约5分钟,加入番茄酱调味,然后加入盐和适量的糖调至自己喜欢的酸甜度。
7、再下一点意式香草,倒入刚才炒好的鸡肉丁和煮好的蝴蝶粉一起拌匀即可。
小贴士:适合一岁半以上的宝宝食用哦。