手机使用过程中卡顿的原因:1、后台开启较多应用程序,导致手机运行卡顿,建议多清理后台程序;2、使用第三方软件程序导致兼容性问题,或下载安装较多第三方软件,建议卸载软件或更换软件下载来源体验;3、读取手机存储的文件过大导致手机卡顿,建议在文件管理清理文件,释放存储空间;定期的清理缓存,养成关闭后台程序的习惯等;