这是更年期常见症状，不是什么心理问题，到了这个年龄段大家都这样，吃点药调理一下就好了。我之前也跟你一样的症状，家里人看见我都得绕着走，后来吃了大半年健延龄胶囊，情绪基本很稳定了，而且潮热盗汗、失眠多梦这些毛病也一并给治好了。你可以试试，不过买之前最好咨询一下店员，看你身体状况适不适合吃这药。
53.看谁都不顺眼，想发脾气是怎么回事生理因素和心理因素，压抑的攻击性能量，行为习惯关联人格
多转移注意力，可以看看电视，听听歌，看看小说，这样可以让自己身心愉悦一点，对身体也好。
你有可能是抑郁症
上火了
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