能！ 但是少吃 杏仁 属凉性 黄豆中性！一起放应该 可以！ 忌冲红糖，可放白沙糖。 另外： 喝豆浆有7大忌 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%
