不会。对身体有益的食物只要适量食用，不会形成热量堆积。建议把饺子和包子替换成简单加工的食品。馅料里面含有油盐等调味品的成分较高，这些调味品高热量低能量，不利于减脂。推荐减脂食材搭配1.清蒸红薯或土豆与清拌蔬菜搭配2.南瓜小米饭与清蒸茄子搭配3.黑米高梁米麦仁等熬制的杂粮饭与清蒸豆腐搭配。
这要看个人体质了有的不胖有的喝口水都胖！
会
