这个说不太清,你去看一下MJ电影《太空步》,开头片段是MJ的两脚,原地旋转,具体嘛,就是以左脚为中心,右脚先绕左脚左边,在开始旋转,你说掌握不好平衡,建议你旋转的时候以左脚尖旋转,右脚基本上不摩擦地面,然后用两只脚停住旋转,恩...说的可能不太清楚,这个还是得靠自己认真看MJ的“示范”,然后琢磨出来,我就是这样的 ,希望对你有帮助!
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你可以试试先用一只脚踮着地转一圈,另一只脚悬空,再两只脚并在一起转一圈半,两脚微微分开,然后顺势往前跪倒。这样看上去是转了三圈,其实比转三圈要轻松得多。注意在转第一圈的时候,另一只脚不要悬空的太厉害。具体的你可以看B.J.的慢放。