其实现在很多人或轻或重都有一些心理问题，比如焦虑、郁闷、失眠、过于紧张等，严重的如精神分裂、人格障碍等，你可以去医院的心理咨询室，一般的学校尤其是大学或医学类学校都设有心理咨询室，轻的话自己也可以解决，一般没太大问题
一般大点的城市也有心理咨询中心，可以打电话问114，一般都会有人帮你解决的
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