只是有心事的原因，你也许觉得自己的生活过得不充实，所以经常懊恼，烦躁，所以就睡不着，早上不想起来，一方面是晚上睡不好，早上困，还有就是一种逃避的体现。别想那么多，自然就会好，或者晚上喝杯热牛奶再睡，有助于睡眠。希望能帮到你，望采纳，嘻嘻
