其实一开始大家都很浮躁的,很正常的,你要不停的自我暗示告诉自己你可以做到战胜浮躁,而且一开始老师也应该给你一个短暂的适应期。还有啊,你可以给每天的自己定制一个能够完成的计划,不必非常严格,让自己每天都有事情干,跟紧老师的复习节奏,慢慢的你就会融入学习中。相信自己,你可以做到的!加油~
把学习和自己最喜欢的事情联系在一起。比如你特别喜欢一种零食,那就规定自己完成学习任务后可以做这件事,最好找你父母监督
你这个情况考虑是心理压力过大导致的紧张的症状。
建议你要学会合理安排时间还有劳逸结合会比较好的。
自己高兴就好,想干嘛就干嘛,多少分都有学校上,大不了去打工
嗯,你可以试试听听音乐,然后出去走走,必要的时候还可以练瑜伽,很有助于能够安静下来
可能你是太紧张了吧