马上就要开始高三紧张的学习,可是我还是很浮躁很浮躁,脑子不受控制,边学习边不由自主的想其他事情,我

2024-12-17 13:29:43
推荐回答(6个)
回答1:

其实一开始大家都很浮躁的,很正常的,你要不停的自我暗示告诉自己你可以做到战胜浮躁,而且一开始老师也应该给你一个短暂的适应期。还有啊,你可以给每天的自己定制一个能够完成的计划,不必非常严格,让自己每天都有事情干,跟紧老师的复习节奏,慢慢的你就会融入学习中。相信自己,你可以做到的!加油~

回答2:

把学习和自己最喜欢的事情联系在一起。比如你特别喜欢一种零食,那就规定自己完成学习任务后可以做这件事,最好找你父母监督

回答3:

你这个情况考虑是心理压力过大导致的紧张的症状。

建议你要学会合理安排时间还有劳逸结合会比较好的。

回答4:

自己高兴就好,想干嘛就干嘛,多少分都有学校上,大不了去打工

回答5:

嗯,你可以试试听听音乐,然后出去走走,必要的时候还可以练瑜伽,很有助于能够安静下来

回答6:

可能你是太紧张了吧