肥没减多少，胃先饿坏了。如果真心想，不如三餐正常，早起早睡，早上跑步，晚上运动，这样能慢慢的均匀你的身材，还能把身体变得更加健康
能，但是减得快反弹的也快而且更严重
减肥不减肥的不能确定，但能确定的是非常美容养颜
节食减肥很容易反弹，最好和运动结合，而且早中午饭要正常吃，晚饭可以少吃，所有的零食饮料都要戒掉
可以的，但贵在坚持，加油
