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我经常练习腹式呼吸，所谓的丹田气。气到腹部丹田的位置了，但感觉发不出声音，还漏气，是不声带出问题了
我经常练习腹式呼吸，所谓的丹田气。气到腹部丹田的位置了，但感觉发不出声音，还漏气，是不声带出问题了
2025-01-06 18:11:00
推荐回答（2个）
回答1：
腹部太紧张了，一直处于紧张状态就控制不好气息。尝试放松一些
回答2：
呼吸不对，，，，精神内视，呼吸自然。勿急勿燥
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