您好，我得了胆碱性荨麻疹，已经快10年了

一般不严重不需要用药，平时避免过敏源多注意些就会好，如严重可用些中药，选些偏方配合治疗，不要用激素、免疫抑制剂类药，这种药用后对身体副作用很大，还会损害肝脏。
可以少运动，有条件就多游泳，尽量不要吃药。
日常生活禁忌：
不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，除了避免接触过敏原之外。
日常的调养也要注意几个原则：
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。
以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制，介绍几个偏方希望对你有用：
1.鲜丝爪叶在疹块处反复搓擦代替用手抓挠解痒
2.可用紫荆树（春天未长叶前，先开紫花）的花、茎煮水，熏洗，每天早、晚各一次，两天即愈。取茎四五支放在沙锅里用清水煮沸四五分钟，略凉后水洗3.用鲜韭菜汁外涂
4.取十几棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。
5.取十几棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。
6.小白菜500克许，洗净泥沙，甩干水分，每次抓3一5棵在患处搓揉，清凉沁人心脾。每天早晚各1次
7.用两份食醋加一份白酒混合成药液，用此药涂搽患处，几分钟后即可见效。

我的治好了，看看我的经历，或许对你有帮助。

2005我到外地学习，不知道是水土不服，还是其他原因，在春天突然有一天开始痒。挠了这里，在挠过的地方的边缘又开始痒，直至挠遍除手脚和脸的所有地方。然后再来一遍，夜不能寐。然后到药店说明症状后，买了肾上腺激素，吃了10分钟后就好，2-3天不痒了。然后复发。妻子给我寄来盐酸西替利嗪片，吃后效果相同。每天维持。我本以为身体不好，以后每天锻炼身体，但没有好转。我又试着去找食物的问题。这周不吃肉，下周不吃鸡蛋，再下周不吃豆腐。。。。没有效果。

2005年8月，学习结束。回到家里，还是想好好治疗一下。到皮肤专科医院试试，给我开的药就是我吃过的药。又到中医医院，三副中药下去没有任何作用。我不得不自己想办法了。

我首先验证一下我的最小控制药量。我把盐酸西替利嗪片用刀切一半后吃下，结果效果与一整片一样。我没有按时吃，只是痒了就吃。然后把一半的一半吃下去也是一样。于是我保持四分之一大概一个月时间。然后吃八分之一，保持一个月。然后是十六分之一，再保持一个月。后来我就不吃了，也不痒了。神奇！我高兴死了。我已经不是病人了。

到现在没有复发。这种方法对我很有效果。希望给那些得了与我同样的病的人一点启发和帮助。

最近注意到吃包装好的食品对人体的影响比较大，其中包括荨麻疹，例如为了防止食物变质的国家许可的防腐剂，色素和其他工业原料。荨麻疹患者应尽量避免吃此类食品，应吃新鲜的食物，工业过程越小越好。

祝早日康复！

找出病因，去除发病因素，是根治本病的方法
胆碱能性荨麻疹"，属于人们常说的"风疹块"的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。
这类过敏反应除了无皮疹仅有针刺、剧痒感外，还可在躯干和肢体近端皮肤（腋、掌跖除外）出现红色的、2毫米左右的"风团"，这种风团是速来速去不留痕迹。轻型胆碱能性荨麻疹可发生在平常人青春期，一般在停止运动或平静以后，症状即可消退，故不易引起重视。整个过程可数月或数年不等，发作频繁者应及时去皮肤科诊治。经抗组胺药、抗乙酰胆碱的药物治疗，病情可减轻或缓解。
【治疗】
找出病因，去除发病因素，是根治本病的方法。但荨麻疹的病因，特别是慢性荨麻疹的病因常常难于发现，故大多数情况下常是对症治疗。一些不能去除病的则应减少各式各样种促发因素，尤其是在物理性荨麻疹时。应同时注意避免各种加重皮肤血管扩张的因素。可给予
1.抗组胺药物：主要有H1受体拮抗剂和H2受体拮抗剂，各种抗组胺药物的抗组胺作用在程度上是彼此不同的，而且它们具有的其他药理作用彼此也有差异；如寒冷性荨麻疹用赛庚啶效果好，热性荨麻疹用安太乐疗效显著，顽固性荨麻疹可合并应用H1和H2受体拮抗剂，以提高疗效。
2.肾上腺皮质激素：对于急性严重或顽固的病例，如过敏性休克、血清病性荨麻疹、压力性荨麻疹等可用氢化可的松100~200MG加入5%葡萄糖溶液中静脉滴注，或强的松30~40MG口服，此疗法一般不宜长期应用。
3.抗生素：由感染引起者可选用适当的抗生素，尤其对胃肠道有明显或隐伏性感染而引起的荨麻疹。
4.降低血管壁通透性的药物：如维生素C、维生素P、钙剂。常与抗组胺药同用。
5.拟交感神经药：主要用于严重的急性荨麻疹，尤其是有过敏性休克或喉头水肿时。应用0.1%肾上腺素0.5~1毫升皮下注射,严重者可隔20~30分钟再注射一次。
6.组胺球蛋白：是促使体内产生抗组胺抗体的药物，对慢性荨麻疹尤其对机械性和寒冷性荨麻疹效果较好。每次2~4毫升肌肉注射，每周1~2次，6~8次为一疗程。
7.其他：可选用维生素K、维生素E、维生素B12、氨茶碱、利血平、氯奎等口服，抑肽酶、6氨基已、硫代硫酸钠静点，心及组织疗法、自血疗法等。

你可以试一试针灸和拔罐的疗法，并且最好配合内服中药调理。
按照中医的说法是你现在是毒邪郁积在身体内，无法外排所致，所以可以适当的做一些治疗。

注意一下护理与饮食，参考以下图片上的正确方法护理：