我来告诉你，我在部队生活，基本上形成了一套生物钟，基本6点就行，但我还是设置了闹钟，5.59分，一到时间我就起床，绝不拖拉，你也行的，没必要设置那么多闹钟，多了你人体生物钟也记忆不住
早点睡 是关键 刚过完年 你的生物钟 还没调整好 休息好 你自然就听见了
晚上别睡那么晚就好了
我每次都听不到！！！建议戴耳机调闹钟！瞬间清醒
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
