可以先多喝开水，然后早晚可以把生理盐水含在嘴里约10-15秒，就这样反复10次左右。这样可以缓解喉咙痛的。 如果伴有喷嚏，你可以蒸一些蒜头水喝，这个主要是杀菌。做法：2-3片蒜头（剁碎），温水泡，隔水蒸10分钟即可，一天喝1-2次。 如果情况反复2-3天，必要时去医院看看.
