人类通病罢了，要么不睡一睡不起来，要么不洗澡，要么洗的停不下来，玩游戏干嘛的都是，我也经常这样子，只能每次都定时间，控制自己的欲望，加油啦
毅力这种东西像习惯一样，要坚持，慢慢坚持，没人逼迫你，说白了就是内心不够强大。
慢慢坚持下来，就能慢慢克服。
其实这说难也不难，还是靠你的自制力，狠下心去做吧，这是最有效的方法。我看了别人的答案，合在一起就是自制力，我看了一个人的答案说什么做不到给别人钱，好笑，自己都管不了自己，还想叫自己给别人钱。还有按闹钟，管不住自己就是放在你耳边也没用。所以狠下心去做，别的都是屁话
既然知道偶尔一碰就控制不住，最好你让这些东西远离自己，起码不在自己的视力范围之内，另外，再加上你自己的意志力控制，过一段时间就会有效果的。
那就下个决心 不要碰 我现在就这样 不敢碰 家里电视 我都不要了 因为 不敢碰怕有瘾 电脑不开 手机不下游戏 下了马上就删除 我现在玩百度都上瘾 从早到晚回答问题 估计还要戒掉 至少百度还能帮人 游戏电影纯属浪费青春
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