我马上要中考了 谁来帮帮我啊

中考是一次对自己初中学习的一个总结，从心态上来讲，你首先要做的就是，正确看待这一场考试。
中考的题目很简单，也许你现在仍旧有很多题目做不来，但事实上，中考并不难，最主要的是，在考场上，你要以一颗平常心，来答题。你要把它当成一场普通的考试。我知道这很难，但我相信，当你坐在考场上的时候，你一定会放弃所有干扰你的念头。
至于你想要的作息表，你应该明白，每一个人的生活习惯是不同的，如果我强加给你一个生活学习的作息表，或许会成为你的一个压力，因为那毕竟是别人的，不是你的。
你想要一张作息表，是可以。但我觉得，你更应该制作一张适合自己的作息表。初三，真的很累，压力很大。你又想考重点中学，你既然有一个明确的目标，就应该向这个目标奋进。路也许不好走，但你要相信自己的能力。
无论结果如何，你要明白，你都曾经努力过。
我只想给你一点，学习方面的建议，因为，初三的下学期会很忙，你的作息时间，自然而然会形成一个特定的模式。
一.初三会有许多考试和练习，这都是机会。记得过一段时间，就整理一下。把做过的卷子，拿出来。错的题目重新做一下。记住，一定要做到全对为止。
二.针对自己薄弱的科目下手。中考看的是总分。不要让一门课拖了你的后腿。比较薄弱的学科千万不能产生抵触心理。这样吃亏的只有自己。学习态度要好，这样会有老师来帮你。
三.考试卷子的分数知道后，要分析一下自己哪里是不该扣分的，不要急，不要燥。慢慢来。

以上是一点建议，至于你成绩马马虎虎，这是一个态度问题，调整好心态，你会看到自己的进步。
保持良好心态

中考对一个人来说可以说是一次重要的挑战。怎样迎接挑战，并成为竞争中的胜利者，我认为除考生自身的实力外，还与考生所承受的心理压力、对待中考的态度、复习计划是否合理及临场发挥等许多因素有关。这诸多因素中良好的心态是至关重要的，这就是说良好的心理素质，可以做到遇事不慌，临险不惧，沉着自若，稳坐钓鱼台，顺利通过中考。我说的心理素质是包括毅力、自信心、做事的条理性三部分。

坚强不屈的毅力、切实可行的自信心和循序渐进的处事方法是取得中考成功的必要条件。坚强的毅力必须从复习阶段的小事做起，听好每一节复习课，做好每一道练习题，答好每一份测试题，总结好每一个知识点；从抓好每一个复习阶段情绪变化做起，前进了戒骄，失败了戒躁，从始至终一个劲头下来，那复习中的困难对你来说就微不足道了。自信心就是要求你在复习中不管遇到什么“惊涛骇浪”都能做到相信自己的能力，相信最后的胜利非我莫属，也许在复习阶段的每次测试中即便是屡战屡败，也不能给自己无情地下判决书、不相信自己还能成功，仍要挺起腰杆屡败屡战，从实践中找到自信。在复习阶段条理性十分重要，订好计划，按计划复习更是良好的心理因素的反映，这就要求同学在复习时，不要轻易地原谅自己，不要放松对自己的要求，计划要做到的事必须按规定的去做完，时间上不能拖拉，质量上还要做得比计划的更完美，否则复习生活就会杂乱无章，效率低下，甚至造成复习工作失败。

重视复习策略

复习的策略就是自己对复习的安排和目标的制定，它关系到考生能否用有限的时间做出更多的成绩。要防止前松后紧的现象存在。我建议同学们一是在复习策略上做到有计划性：这个计划性既要有结合自己实际的整体计划；又要有具体的天天计划，建议你每天晚上临睡前想好第二天的复习内容，越具体越好，例如要解决数学中的哪一个知识点，如何解决，这样就可避免一天忙下来一无所获，过一天要让它有一天的进步。订目标时要适当高一些，这样有利于提高复习效率而又不至于“理想与现实”差距太大，使心情受到影响。

复习计划要有阶段性，一般情况下，在临考的前二周应把全部知识过完，利用剩下的这二周将重点放在查缺补漏上。二是复习策略上做到有针对性：一个针对性是以课本为主，狠抓“双基”。基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，而应当通过分析、研究后，挖掘出知识间的内在本质的联系，将分散的知识点系统串联，整理归纳出完整的知识体系。例如在复习四边形这一问题时，由于概念、性质、判定和图形多，各图形间性质判定方法又易混淆，若我们能用图表展示知识结构，就将各知识点的内在联系充分暴露，起到固本拓新的作用。

基本技能是应用基本知识解决问题的能力。所以在复习基本知识的同时，要仔细研究书中的例题和精心演算习题（当然也包括教师提供的典型例题），它们是具体地应用所学知识解决问题的方法所现，又是充分体现对知识和能力的基本要求，有利于我们与中考“接轨”。做题切记不能泛泛地重演一遍，而是要通过做题探究转化的过程，总结出转化用到的基本知识、基本方法，然后归纳出一般解题规律。复习时也要多做一些历年的中考试题，才能悟出中考强调的解题思路。有利于我们的准备与中考方向不拖钩。

另一个针对性是抓“实效性”，即抓住自己在复习中认识到的问题不放，直至解决出成果，尽量做到在考前少留问题。要做到这一点必须在复习时通过平日的练题、测试，找出自己的“病根”，找出产生“病根”的原因，再认真加以反复练习（有针对性地练习）。抓“实效性”还要在复习中狠抓重点知识、重点方法的理解和掌握情况。因为这些内容往往起到“龙头”的作用，抓住了前后左右的知识可牵动一片。例如复习解Rt△这一章，三角函数的定义无疑是这一章的核心，这一问题解决好，联系直角三角形其他性质，解直角三角形的问题就会顺畅。

掌握复习方法

好的方法可达到事半功倍的效果，重视方法等于提高复习质量。在复习阶段，由于时间少，任务重，所以学会科学合理巧妙地利用有限的时间是十分重要

的，我觉得同学们既要重视课上和大块的休息时间的利用，更不能轻视早上、中午、回家至晚饭前的零碎时间，哪怕利用这零碎的时间解决一道题、一个知识点，集少可以成多吗？复习阶段采用“滚雪球”的复习方法有利于知识的消化吸收，当我们在复习某一个知识点时，当然应以这一知识点为主，与此同时不妨也可将涉及这个知识点的其他知识引入。将它一并复习，等到复习到后边的知识点时，又可将前边复习过的这个知识点再次引入巩固一下，这样知识记得牢，又能将知识综合运用，反反复复印象深刻。复习阶段要狠抓“双基”做到天天练不间断，它的好处是使基础的东西能熟练掌握更可以促进综合题的解决，达到相辅相成的作用。复习阶段要注意对知识学会串联的方法，例如可通过列表格，记成口诀串联知识；也可将同类型的知识，通过类比，融为一体。这样既能提示出它们的共性，又能突出各自特点，从而提高应用它们解题的能力；也可通过某个公式或定理的应用，串连集中同一类型习题，或以某个解题方法为专题，串联有关定理或公式。如以“证明角相等”为专题，可总结出：共有多少种证法？应用了哪些知识？通过了什么途径？这样归纳、整理，使我们集中解决了这一类型题的证明方法。

我也是刚参加完中考考得还不错,我给你几条建议希望对你有帮助.

1.考前几天虽说不用太紧张但也决不能松懈,每天作几篇阅读文章,代数几何题也一定要做噢!

2.尤其是错过的题一定一定要再过一遍,早晨起来听听英语听力,背背单词.

其是中考是对一个学生学习过程的的检测,如果平时学的扎实你就没必要紧张毕竟中考的选拔性没有高考那莫强.如果平时不是太努力你也不要灰心,古训不要忘:"临阵磨枪,不亮也光."

多休息 多出去运动 这几天很重要要保证身体的健康和饮食的规律 不要紧张 和平时一样就可以了

别着急还有5个月左右的时间呢
和你一样今年中考而且这次期末考试有失误了
哎好好利用假期学习把
别人不会 的你弄回了中考也就那么回事不用紧张该干什么干什么是你的就永远不会跑(重点高中)
把中考那天要带的东西放在枕头前晚上睡个好觉相信自己

考试的前几天该干什么干什么不用想太多不就是考试吗千万别瞎想否则回真的考不好的

不多说了反正到时都靠自己别人天怎么说也是没用的

加油把 未来还要靠自己

要不紧张，那是不可能的，但是，多休息，多放松（泡泡热水澡）稳住心态，不把它当回事，就行了。我也是过来人了，希望能帮到你！

放松啊