你好,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品。
意见建议:水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来
根据你的问题和情况考虑可以应用美白祛斑的药物或化妆品补充治疗看看。多吃水果,给皮肤补充足够的水分。
最简单的办法是用芦荟,把芦荟撕开途在皮肤上,每天两次,途之前先把皮肤洗干净,我就是这样变白的,每次的用量只要手指这么长的芦荟就行
那脸为什么比脖子白呢?平时防晒的时候也要涂脖子,有一些美白的精华也可以用在脖子上
我家小孩也是、真的很苦恼
美白的日常方法:
1、多喝水能美白皮肤
早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
2、豆腐+海带全身美白效果好
平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃,豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对美白来说效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白
多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃。
4、实用美白润肤露
美白效果最好的方法就是涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以白起来。
5、油炸、辛辣食品是美白的杀手
油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀生成,想美白的话应该少吃。
6、晒后要及时保养才可以美白
无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩,这样可以保证美白的效果。
7、保证充足的失眠时美白的关键
每天都要保证8小时以上的睡眠是美白的关键,不要发脾气、乱生气,多听音乐,保持好心情。