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核桃正确的吃法
核桃正确的吃法
核桃正确的吃法是怎么样吃的！一般要吃多少个最好！
2025-01-04 08:01:03
推荐回答（2个）
回答1：
核桃最好是长期吃，要细水长流，不能断。一般成人的话一天3-5颗就够了，我的建议就是一定要"生吃".生吃的时候它里面的营养物质才没被破坏，更有益于我们的大脑益智作用。
回答2：
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