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脾虚湿滞，兼有内热,如何食疗
脾虚湿滞，兼有内热,如何食疗
2025-02-23 18:52:17
推荐回答（1个）
回答1：
平时注意多喝绿茶,或者杭白菊茶
饮食避免“热”的食物如鸡肉、牛肉、菌类植物、狗肉等
多吃些河里的东西，像河鳗、河虾、鳖等
吃红枣，每天坚持，把红枣洗净，蒸熟，连汤带红枣一起吃，很有效
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