眼睛一个150.一个75.散光50.我不想戴眼镜。已经真性了。请问有什么办法可以恢复么

什么是真性假性？ 看不清了自然要戴眼镜啊，你这度数又不高，在看书、看黑板的时候戴戴可以，没必要整天挂副眼镜的。。
我眼睛一直有散光，七八岁的时候左眼250度左右，右眼100度不到，那时候点过一两个月的珍视明滴眼液，也配了副眼镜，我也没怎么重视，眼镜没怎么戴，爸爸要我注意坐姿、睡姿，不要在床上，躺着睡着看书。现在快二十岁了，近不久配了第三副眼镜，验光时度数降了好多，都100度左右了.. 在中间，我眼睛有出现过近视，远视 但是散光为主 .. 现在验都好了，我也没经常戴眼镜，就上课戴下..我觉得只要保持好的习惯，注意用眼卫生，是没什么事的 .. 这是长久的习惯，急不来的 ...

没有那么可怕，怎么确定是真性的？难道现在就眼轴变长了？ 开玩笑，你先注意到用眼习惯，1个小时必须调整10分或远看景物。做眼保健操。保证良好的睡眠。过段时间你再看看有变化没。

近视和散光是不可逆转的，除了激光手术之外，目前还没有其他手段可以治

愈，一定要在平时养成良好的用眼习惯，以免近视度数的加深。

在适当的光线环境中学习，避免直射或过强的灯光

阅读时，不要太靠近书本，正确阅读距离等于从拇指到手肘的距离约30cm

看电脑时，坐在离荧屏至少40cm远处，看电视时，至少3米远

当阅读、写字、看电视、或玩电脑游戏时，记得让眼睛有充足的时间休息，每

隔45分钟，请向远处眺望5分钟

多多参与体育和户外活动，也会对视力有益。