出汗太多该怎么办？

你好，出汗太多适量出汗能排毒,调节体温,因此在天气炎热时出汗也是正常的。但若出汗特别多,也可能自己身体较胖,或有气虚,阳虚等问题。若为气虚自汗,可服牡蛎散调理,若为阳虚所致,可服玉屏风散治疗,注意多休息,避免过度紧张等，望采纳。

出汗太多怎么办？
想要改善出汗多的情况，可以通过补充维生素c、补钾元素以及水分进行缓解。
一、补充维生素c，如果是在炎热的夏天出汗状况比较多时，不仅会增加身体水溶性维生素的排出，同样也会导致维生素c的排出。如果想要改善出汗多的情况，此时就要多吃维生素c以及维生素b族类的食物。
二、补充钾元素，当人体钾元素缺乏时会出现电解质紊乱，这时就会伴随出汗多的情况，所以想要改善此情况，自然少不了补充钾元素。
三、补充水分，当身体有充足的水分时就会减少水分的流失，所以在出汗太多时要注意补充水分。

出汗多可能是肾虚造成的，与久病伤身、过度劳累、饮食不当等因素有关。还可能是缺钙所致。此外，也需考虑是肺结核造成的。建议患者平时多吃点豆制品、奶制品等富含钙质的食物，注意保暖

易出汗的治疗：
1、可以使用黄芪蜂蜜泡水喝，黄芪属于补气类的药物，而蜂蜜也有很好的补益的作用，蜂蜜也可以调味道，配合起来使用，有助于缓解出汗的症状，一般需要以茶代水长期饮用；
2、通过艾灸的方法治疗，可以艾灸气海穴，气海穴在任脉上，肚脐下1.5寸的位置，每天

出汗过多主要是由于气虚，或剧烈运动所导致。如果是气虚、体虚所致，可考虑补中益气、固表止汗的方法。对于剧烈运动引起的出汗，可考虑使用生脉饮、玉屏风散等常用药物，及时补水和口服生脉饮治疗。药物过量引起的出汗可用热粥服用，患者需要保暖，多喝水有助于恢复。