经常感到头晕心慌，发饿是怎么回事？

人在饿的时候出现头晕心慌是正常的现象

首先来说一饿就头晕心慌的症状表现，是属于正常的生理性现象。

正常的时候因为人体处于饥饿状态下，会导致消化系统组织无足够食物转化为葡萄糖、氨基酸等营养性物质，无法保证人体各大系统组织的正常运行。人体在血糖供给不足的情况下，就会出现有头晕、乏力的症状表现。尤其低血糖的人表现的更为明显。另外，人体的胃部在空腹的状态下，胃酸液酸度会出现增强现象，胃壁黏膜组织在此种影响下，会出现生理性收缩、痉挛，并导致部分胃酸液反流至食管以及腹腔部位，局部黏膜组织受到酸性物质刺激后，会引起患者出现心慌、胸闷等不良反应。

也有可能是一些消化道的疾病，比如十二指肠溃疡，容易出现饥饿时出现一些不典型的症状，也可以是突然出现饥饿感，伴有明显的腹部不适引起心慌头晕。

往往人在较长时间的运动之后体内能量消耗较多，出现低血糖的现象，头晕心慌症状相对来说比较明显。所以在长跑比赛当中，运动员在运动之后要及时有人的陪同，以免发生意外。

对于饥饿状态引起的不良症状表现，可以通过饮用糖水或者进食高热量食物，进行快速缓解改善症状。

如果这些症状出现的时间比较久，而且通过饮用食物之后没有明显的改善，我们需要尽快到医院相关科室。做一个进一步的检查。

人体产生头晕心慌的原因较多，正常来说，发饿是最常见的，低血糖的人尤为明显。所以这类人尽量随身携带糖水等。多食用富含蛋白质的食物，适当地进行运动。如果正常的通过喝糖水吃点东西没有及时改善的人，应及时就医。

那么很有可能是你低血糖或者低血压导致的，可以选择补充营养，同时进行检查。

如果你经常感到头晕，心慌，发饿，这主要是低血糖的表现，平常多多补充糖分就好。

我觉得很大可能是低血糖，缺乏一定的糖分，可以吃巧克力之类的来缓解一下，没什么不好的。