此虽为补血食物，但不建议饮用。产妇在分娩中失血较多，过去认为红糖水是最佳饮品，因为其中富含铁，有补血功效，还可促进产后恶露排出。但红糖水不宜饮用时间过长，一般7－10天左右就可以了，时间过长反而会增加恶露血量，加重贫血。产妇被铁可吃其他富含铁食物。
