烦恼的时候应该自己静下心来，分析一下为什么事情而使自己心情烦躁。然后针对分析出的问题，找出解决问题的答案。问题解决了，你的心情自然会好的。
让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天
原则不是束缚自己的绳子
