牙龈肿痛是由上火引起的,主要是缺乏维生素C,补充维生素C可以多吃一点含维生素C的水果,如桔子、橙子等,或者直接补充维生素C,去买一瓶“鲜橙多”喝一下,一两天就有效果。
平时,刷牙应选用能够保护牙龈的牙膏和刷毛比较柔软的牙刷。还要注意夜里边不要受风寒,有时受风寒也会引起牙龈肿痛。
排除局部刺激。长智齿时,如果受到阻碍、刺激便会引发牙龈肿痛的现象。一般情况下,食物残渣停留在智齿位置便会引发牙龈肿痛。因此,应该多进行刷牙漱口,并且要时常观察智齿的生长情况。
生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛位置。使用生理盐水对出现牙龈肿痛部位进行局部冲洗,可以有效缓解肿痛的症状。
另外,解决牙龈肿痛较为简单直接的就是多喝些徳傅贝齿呤茶,袋泡茶,简单方便。