感冒无外乎自身原因和外界原因造成1、主要还是自身抵抗力能解决根本问题，药物只是缓解症状2、提高抵抗力方法：充足睡眠，是提高抵抗力的根本和有效途径。3、多喝水促进代谢，排除体内有毒物质4、健康合理饮食，多吃蔬菜，少吃油腻辛辣食物5、心情放松愉快，精神作用无比强大6、适当药物治疗，比如抗感冒药，如果嗓子疼或者痒痒，应用抗生素祝您早日康复
感冒咳嗽怎么办，教你一个土方法，很实用
