当然不一样了！高温出汗消耗的是水份，做运动是消耗能量！
出汗都会消耗一定的热量,但是高温出汗和运动出汗是不一样的,运动会消耗更多的热量,二者对减肥都有作用的,但是一定要注意哦,出过汗记得补充水,注意身体.`
