和男朋友在一起后特别没自信，没有安全感，怎么办？

为什么没有自信，是因为互相喜欢才会在一起的不是吗？

如果你的男朋友很优秀，即使是只是在你眼里，那么当你能够成为他的女朋友的那一刻，代表你也是跟他同样优秀的人，可能有些方面体现的不是那么明显。但在相处的过程中，你越来越没有自信，那么这个时候你就要做出行动了，一个独立招人喜欢，热爱生活的女孩子，不会不优秀。那么你要学会提高自己，不论是制定看书计划还是健身塑型都是很好的行动，当你的男朋友看到你认真的努力的时候，我想他会更喜欢你才对，没有人会讨厌一个喜欢上进的女孩子，那个时候，感觉没自信的可能会是你的男朋友吧。

没有安全感，是很多女生现在恋爱会碰到的问题，也包括我自己，不过我不会去一遍一遍的确认他会不会离开，我只是去做好我身为女朋友该做的，我会用我的方法去让他有足够的安全感，告诉他我不会离开，等到他感受到之后，他也会用同样的方法回报你，给你回报同样足够的安全感。恋爱中，因为两个人的喜欢走在一起，开始的时候，甜蜜的不行，一起做这个一起做那个，依赖性越来越强，慢慢的相处时间变长，两个人却开始小心翼翼，不是因为感情不好，而是因为太在乎，所以怕失去。可能也是因为情人眼里出西施，总觉得对方优秀，然后低估自己。我之前有一段时间，沉迷马甲线，我就开始练，运动的女孩特别酷，男朋友知道以后，然后每天晚上在电话另一头陪我做项目，最尴尬的是，人家已经有了，我的马甲线还在襁褓里。男盆友说，他有就好了，不让我继续练，理由是你都那么优秀了，还想上天吗？我都哭笑不得，

女孩子和男孩子谈恋爱的话，会产生很多的小情绪，而面对这些小情绪，有些女孩子能够在男朋友的帮助下妥善处理好问题，而另一些女孩子就并不能处理好这种问题，往往会引发更大的矛盾。而你遇到的这种情况，你和男朋友在一起没有自信和安全感，我觉得可以有一下方法可以解决：

第一点，试着改变一下自己的外形，如果觉得没有自信，女孩子就应该在外表上做出改变，因为你可能是觉得你配不上你的男朋友吧，那么你要做的就是打扮的美美哒，可以在和男朋友出去之前化一些漂亮的妆，然后可以学着搭配合适的衣服，做一些时尚的发型，这样你的外表就会发生很大的改变，变漂亮之后你的男朋友带你出去会很有面子，也会更加喜欢你，而你自己也会因为漂亮了而更加自信。

第二点，没有安全感的话，我觉得有可能的原因就是可能是你的男朋友有点花心，经常与其他女孩子暧昧，这种情况下就是要劈腿的征兆了，建议你还是赶快和你的男朋友分手，因为这样的男朋友很有可能对你不专一爱上其他的女生，你就会受到更大伤害，所以不靠谱的男朋友还是分开好。

第三点，可能是你本身性格比较胆小，缺乏安全感，这个时候你就要改变自己的内心了，因为你的男朋友平时那么爱你、那么喜欢你那么照顾你，所以千万不要觉得会失去他，应该对你们的这段爱情充满信心才是，毕竟这段恋情并不一定会失败啊，要调整好心态好好维系这段感情。

不要一昧崇拜，要有自己的想法，做自己喜欢的事情，在自己的领域发光发热并让他看到，

首先心态要摆正。既然是男女朋友，就是平等的，不存在什么谁配不上谁，他既然喜欢你，肯定是看到了你身上的闪光点，被你所吸引。他和你在一起就是因为你吸引着他，他喜欢着你，所以不用刻意去改变自己，怕他嫌弃你，一定要对自己有自信一点。

再者就是找到自己喜欢的事，而不是追逐他，要有自己的坚持和追求。在你自己的世界里，你做着自己喜欢的事，有自己的追求，有自己的想法，能用心去努力准备做好每一次，就让自己开心觉得有意义就够了。努力的人是有魅力的，而他正被你的魅力所吸引着，根本不用担心他会嫌弃你。而你也在你喜欢擅长的领域得到了收获，害怕没有自信吗？当你靠自己发光发热的时候，对方一定会对你更加刮目相看的。

越是没有自信越不要一昧地追逐男朋友，跟在他身边粘在一起，一定要有自己的朋友圈和自己的事情，要让他来粘你才对。安全感绝对是有了自信才会有的，如果你对自己足够自信，根本不会考虑这些问题，更不会觉得自己没有安全感，因为你对自己有信心，也相信男朋友是离不开你的，是深深被你吸引的，就不会觉得没有安全感了。千万不要疑神疑鬼乱作妖，这样会把自己和他都搞得很累，把关系搞得很紧张。

一个人如果不够自信且缺乏安全感，就会显的得失心格外严重，随时担心被别人取代或超越，担心拥有的一切随时都会失去。其实大可不必这样，只要你每天都在很努力的生活，就可以暗示自己，“我会越来越好的。

我个人认为，找到和确认自己的优点，优势，在现实生活里形成实力，获得由小到大的成功，是增强自信的方法。找到自己的优点，优势，正确的努力方向，付诸努力，获得成功，就能逐渐建立自信。有成功经验支持的自信，也会增强努力的自主性效率。当很多事情自己有应对办法和对待态度，并且有实力付诸行动时，会建立安全感。

离开他，一个不能给你安全感的人，以后只会让你更伤更累，如果爱情里面，你不能做到地位平等。而是一直战战兢兢的讨好，爱的那么卑微，你就趁早放弃。这样是不会幸福的。累人累己。