关于灵芝的用处，很负责任地说，有以下作用：提高免疫力、改善睡眠质量，尤其是神经衰弱性的失眠、防治高血压、高血脂、高血糖、防治肝病、辅助治疗肿瘤、防治慢性支气管炎和反复呼吸道感染、改善亚健康、延年益寿。维特健灵野生灵芝就是市面上比较知名的一个灵芝品牌。在里面包括总多醣类,总三萜类及灵芝酸A等营养元素，每天吃一到两粒，就能改善免疫力，从而抵御病毒的侵入。
灵芝属于中药材，在日常生活中也可以切片泡水、用水煎喝。它的功效有很多，比如它具有很强的补血作用，和鹌鹑蛋一起慢炖，还可以减少皱纹。它也有抗肿瘤、抗衰老以及保护肝脏的功效。另外它还可以抗过敏、治疗糖尿病和高血压
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024