耐心观察，了解人情事顾，凡事以低调处理，再锋芒万丈也要谦虚待人。
把说话速度尽量放慢，音调放平，多在句尾加一些语气词，或询问词，不要陈诉语气结尾。
交流的时候，尽量给你自己营造一个 事不关己 的心态，你就不会那么着急了。
有意见的时候，先不要抢着发表，听别人的同时，在心里把自己要说的话整理一下。
言多必失，
保持平静，
重要的是你要有意识的去时刻提醒自己改变。
去看一些有关交流技巧和控制自己情绪的心里书
多听新闻联播，收音机等等，改变不是一天的事！多思考看人家会说话的，怎么说一个事的方式，听着的对方笑了最好！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024