这是上火了，可以喝菊花茶、西洋参片茶去火，吃梨也可以，一般西洋参茶浓一些，一二天就可以消去，菊花茶慢一些。
买西瓜霜喷雾喷在水泡上，吃点维生素b2
熬夜要注意补充维c，多吃蔬菜水果，敷敷面膜。除了工作上必须熬的夜，权你还是少熬，年轻不觉得，年龄大了就晓得你熬的不是夜，是命！
