"长时间盯着手机或电脑会引起眼睛干涩，还有可能是肝肾阴虚引起，要是你有熬夜、经常对着电脑等习惯最好及早调节，要是经常对着电脑不可避免可以适当的转移视线，平时多锻炼是不会错的。或者可以通过吃中药调节，比如延寿堂的抗衰灵，局域滋补肝肾的功效，还可以改善睡眠、增强免疫力等。
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致眼睛干涩的原因较多，具体如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、环境因素：如环境污染、风沙较大等；4、自身因素：常见于老年女性；5、其他因素：眼睛局部感染所致，如慢性炎症、慢性结膜炎。
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